Mi nombre es Lourdes Meztler soy alumna de quinto año de la carrera de Licenciatura en Kinesiologia y Fisiatria de la Universidad Nacional de Entre Ríos. Este blog fue realizado como trabajo practico de la materia Bioinformatica y Rehabilitacion computacional, cuya titular es la Lic. Barkats Von Willei Gabriela. El objetivo de este blog es el de orientar a los alumnos de la carrera, y en particular a los que cursan Evaluaciones Kinefisiatricas sobre la importancia que tiene una buena evalucion postural y como hacerla. Como así también pude servir a todas aquellas personas que estén buscando información sobre el tema o le interese el mismo.
viernes, 2 de noviembre de 2007
DEFINICIONES DE POSTURA Y SUS PRINCIPIOS GENERALES
- Posición relativa de los segmentos del cuerpo entre si y su orientación en el espacio.
- Estado de equilibrio entre los distintos segmentos corporales.
- Composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo en todo momento dado.
- Es la que adopta el cuerpo entre dos movimientos.
La evaluacion y tratamiento de los problemas posturales exige el conocimiento de una serie de principios generales relacionados con el alineamiento, las articulaciones y los músculos.
- el alineamiento incorrecto origina un estres y una tension innecesaria que afecta a los huesos, articulaciones, ligamentos y músculos.
- la valoración de las posiciones articulares indica los músculos que se encuentran elongados y los que se encuentran en posición de acortamiento.
- existe una correlación entre el alineamiento y los hallazgos musculares obtenidos en las pruebas, cuando la actitud postural constituye un habito.
- la debilidad muscular permite la separación de las zonas donde se inserta un músculo.
- el acortamiento muscular mantiene proximas las zonas entre si donde se inserta el músculo.
- la debilidad por estiramiento puede producirse en aquellos músculos mono articulares que permanecen en un estado de elongacion.
- el acortamiento compensatorio puede producirse en aquellos músculos que se mantienen en un estado permanente de acortamiento
FUNDAMENTOS ANATOMOFISIOLOGICOS DE LA POSTURA
Podemos considerar como los tres pilares básicos para lograr la postura lo siguiente:
- visión: nos permite conocer la posición de los ojos en el espacio, así la información es útil para conocer la posición de la cabeza en el espacio.
- sensibilidad, a la que dividimos en: propiocepcion, nos permite conocer la posición de los distintos segmentos corporales entre si.
exterocepcion, nos brinda información sobre la posición del cuerpo. - aparato vestibular: nos brinda información sobre la posición y movimientos de la cabeza en el espacio.
MODELO POSTURAL
Como ocurre en todo tipo de pruebas, es necesaria de un estándar o modelo en el estudio del alineamiento postural. El alineamiento esquelético ideal utilizado como modelo es compatible con los principios científicos, implica un mínimo de tensión y deformidad y conduce al logro de la máxima eficacia del cuerpo. Resulta imprescindible que el modelo cumpla esos requisitos, para que sea coherente el sistema de entrenamiento postural que se construyo en torno a el.
Basmajian, afirmo que "entre todos los mamíferos, el hombre posee los mecanismos antigravitatorios mas eficientes, una vez alcanzada la postura erecta. El gasto de energía muscular necesario para mantener esa postura, aparentemente desgarbada, en realidad es mínimo".
En el modelo postural la columna presenta una serie de curvaturas normales y los huesos de las extremidades inferiores se encuentran alineados, de forma que el peso del cuerpo se reparta adecuadamente. La posición "neutral" de la pelvis conduce a un alineamiento correcto del abdomen y el tronco, junto al de las extremidades posteriores. El tórax y región superior de la espalda se sitúan en una posición que favorece el funcionamiento de los órganos respira tirios. la cabeza se encuentra erguida en una posición de equilibrio que minimiza la tensión de la musculatura cervical.
El perfil corporal muestra la relación existente entre las estructuras esqueléticas y el contorno de la superficie de un alineamiento ideal. Existen variaciones en cuanto al tipo corporal y al tamaño, contituyendo la forma y proporciones factores que influyen en la distribución del peso. Los diferentes perfiles presentan cierta correlación con los distintos tipos de alineamiento esquelético. Esta información siempre se cumple, independientemente del tipo corporal. Un observador experimentado es capaz de determinar la posición de las estructuras esqueléticas mediante el examen visual de los perfiles corporales.
La intersección de los planos corporales intermedios sagital y coronal representa una linea análoga al eje de gravedad. En torno a esta linea, el cuerpo se halla hipoteticamente en equilibrio. Esta posición implica la distribución del peso y la estabilidad en cada articulación.
Basmajian, afirmo que "entre todos los mamíferos, el hombre posee los mecanismos antigravitatorios mas eficientes, una vez alcanzada la postura erecta. El gasto de energía muscular necesario para mantener esa postura, aparentemente desgarbada, en realidad es mínimo".
En el modelo postural la columna presenta una serie de curvaturas normales y los huesos de las extremidades inferiores se encuentran alineados, de forma que el peso del cuerpo se reparta adecuadamente. La posición "neutral" de la pelvis conduce a un alineamiento correcto del abdomen y el tronco, junto al de las extremidades posteriores. El tórax y región superior de la espalda se sitúan en una posición que favorece el funcionamiento de los órganos respira tirios. la cabeza se encuentra erguida en una posición de equilibrio que minimiza la tensión de la musculatura cervical.
El perfil corporal muestra la relación existente entre las estructuras esqueléticas y el contorno de la superficie de un alineamiento ideal. Existen variaciones en cuanto al tipo corporal y al tamaño, contituyendo la forma y proporciones factores que influyen en la distribución del peso. Los diferentes perfiles presentan cierta correlación con los distintos tipos de alineamiento esquelético. Esta información siempre se cumple, independientemente del tipo corporal. Un observador experimentado es capaz de determinar la posición de las estructuras esqueléticas mediante el examen visual de los perfiles corporales.
La intersección de los planos corporales intermedios sagital y coronal representa una linea análoga al eje de gravedad. En torno a esta linea, el cuerpo se halla hipoteticamente en equilibrio. Esta posición implica la distribución del peso y la estabilidad en cada articulación.
EQUIPO
El equipo utilizado para una evaluacion postural consiste en lo siguiente:
- tabla de postura
- linea de plomada
- regla plegable con nivel aéreo
- juego de seis bloques
- rotulador
- cinta métrica
- gráfica para recoger los hallazgos del examen
- ropa apropiada.
ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA LO SIGUIENTE
Para que el examen sea reproducible se lo deberá efectuar siempre en las mismas condiciones y sobre todo en las mismas circunstancias horarias.
En efecto la actitud de un sujeto es diferente según acabe de descansar o no. La permanencia de pie modifica la estática corporal con la tendencia al aplastamiento. Estas modificaciones a veces no aparecen en descarga o por la mañana pero pueden acentuarse al termino del día.
El periodo necesario para observacion puede exeder las posibilidades de tolerancia del paciente, quien tratara de modificar sus apoyos, su actitud y hará aparecer compensaciones que alteraran la apreciación del kinesologo.
En efecto la actitud de un sujeto es diferente según acabe de descansar o no. La permanencia de pie modifica la estática corporal con la tendencia al aplastamiento. Estas modificaciones a veces no aparecen en descarga o por la mañana pero pueden acentuarse al termino del día.
El periodo necesario para observacion puede exeder las posibilidades de tolerancia del paciente, quien tratara de modificar sus apoyos, su actitud y hará aparecer compensaciones que alteraran la apreciación del kinesologo.
ALINEACION EN PLOMADA IDEAL: VISTA LATERAL
Puntos superficiales que coinciden con la linea de la plomada:
- ligeramente posterior a la ápex de la sutura coronal.
- a través del lóbulo de la oreja.
- conducto auditivo externo.
- apófisis odontoides del axis.
- a través de los cuerpos de las vertebras cervicales.
- articulación del hombro, procurando la alineación normal de los brazos colgando en relación con el tórax.
- aproximadamente por la mitad a través del tronco.
- cuerpo de las vertebras lumbares.
- promontorio del sacro.
- ligeramente posterior al centro de la articulación de la cadera.
- trocanter mayor del fémur.
- ligeramente anterior al centro de la articulación de la rodilla.
- ligeramente por delante de la linea media a través de la rodilla.
- articulación calcaneo-cuboidea.
- ligeramente por delante del maléolo externo
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